J’arrĂȘte de fumer ! đ
Comment vais-je faire ? đ€
Cela risque d’ĂȘtre un mois dĂ©cisif pour moi.
Je fume (depuis trĂšs longtemps). De 2008 Ă 2016 j’ai totalement arrĂȘtĂ© seule, sans aide !
Nous savons que c’est absolument mauvais pour la santĂ©, nous savons que nous devons arrĂȘter, nous savons ….
Cette annĂ©e, je profite de la campagne du « mois sans tabac » pour arrĂȘter, et vous ?
Je suis hyper motivée et cette fois je ne craquerai pas !
Je vous expliquerai toute la mise en place de « mon challenge » (qui peut devenir le vÎtre).
Je vous parlerai aussi de mes aides naturelles car ….
ArrĂȘt du tabac signifie pour beaucoup d’entre nous prise de poids !
Et ça je ne veux pas ! Vous non plus, n’est-ce pas ?
Mes aides naturelles sont prĂȘtes. Je vous les prĂ©sente dĂšs demain.
Tout au long de ce mois de novembre, je vous livrerai mes astuces et conseils pour réussir à vous débarrasser de cette addiction nocive pour vous et votre entourage.
Nous allons manger sain, nous allons respirer mieux (avec quelques exercices)
Et enfin nous allons faire des Ă©conomies !!!
