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Beaucoup de gens pensent que la prise de CBD n’est utile que si vous avez un problème de santé chronique.

Bien que le CBD présente de nombreux avantages pour les personnes souffrant de symptômes graves de la santé, il peut être tout aussi bénéfique qu’un complément de la vie quotidienne saine.

Nous prenons des suppléments tous les jours – multivitamines, probiotiques et «super-aliments». Mais d’une manière ou d’une autre, nous ne tenons pas compte de la CDB lorsque nous pensons aux nombreux additifs alimentaires que nous ingérons régulièrement dans notre corps.

Dans cet article, nous discuterons des avantages de la CBD pour la santé au quotidien et des raisons pour lesquelles vous devriez l’utiliser systématiquement pour promouvoir la santé en général.

Le CDB favorise la relaxation

Plus de 40 millions d’adultes souffrent d’anxiété chaque année, ce qui représente 18,1% de la population. Pour près d’un cinquième du pays, le stress est une lutte quotidienne qui doit être combattue régulièrement.

Bien que vous puissiez être entièrement «en bonne santé physique», vous souffrez de facteurs de stress qui impactent votre vie quotidienne.

Prendre du CBD comme habitude quotidienne favorise la relaxation des hormones du stress telles que le cortisol. Au fil du temps, cela peut diminuer les réactions automatiques au stress dans votre corps, vous permettant ainsi de vous détendre davantage et de rendre vos peurs plus faciles à gérer.

Le CBD peut également aider le cerveau à accéder plus efficacement à la sérotonine, un neurotransmetteur qui contribue au sentiment de bonheur et de bien-être en général.

CBD pour la peau

L’acné touche environ 9% de la population et pratiquement tout le monde s’inquiète de l’apparence de sa peau.

Bien que l’acné puisse avoir diverses causes (dont la génétique et l’environnement), le CBD pourrait aider. Le CBD favorise non seulement une peau saine, mais il a également été démontré que, dans une étude récente, la production de sébum correspond à une sécrétion de peau grasse qui provoque l’acné en cas de surproduction.

Le CBD a des propriétés antioxydantes importantes.

Les antioxydants protègent la peau et empêchent les bactéries nocives de la pénétrer. Les antioxydants peuvent également aider la peau à se réparer plus rapidement et à corriger une grande partie des dommages visibles à l’œil nu.

Le CBD riche en antioxydants est présent dans de nombreux produits topiques à base de cannabis, principalement parce qu’il est bon pour la peau.

CBD pour le bien-être général

Être complètement «en bonne santé» ne va pas sans ses luttes quotidiennes.

La plupart des personnes qui se considèrent en bonne santé ont encore des douleurs quotidiennes. Cette douleur peut être liée au travail, à la récupération physique, aux lésions nerveuses ou à une blessure antérieure.

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Les récepteurs CB1 et CB2, qui font partie du système endocannabinoïde, jouent un rôle important dans la signalisation de la douleur par le corps.

En ciblant ces récepteurs, le CBD peut contrôler la réponse de la douleur du corps et promouvoir le bien-être général.

Un examen approfondi mené par l’Université Dalhousie et l’Université de Toronto a révélé que le CBD présentait bien plus d’avantages que de risques lorsqu’il était utilisé pour soulager la douleur.

Dernières pensées

Si vous pensez que vous souhaitez commencer à intégrer la CBD dans votre vie quotidienne, vous avez plusieurs façons de le faire.

L’ingestion par voie sublinguale d’une teinture de CBD est une méthode populaire, mais vous pouvez également essayer des produits topiques ou des gélules.

Comme avec tout autre supplément de santé, assurez-vous de discuter de CBD avec votre médecin avant de commencer toute nouvelle routine.

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