NUTRITION • FITLINE • ACCOMPAGNEMENT
Retrouver un cadre simple pour mieux manger au quotidien
Cap Silhouette est un accompagnement qui associe des repères alimentaires simples, des menus, des idées de repas et une routine FitLine.
L’objectif est de vous aider à retrouver une organisation plus claire et à avancer progressivement, sans régime strict ni bouleversement impossible à tenir.
Choisissez le format qui vous convient
Cap Silhouette – 6 semaines
Un format pour démarrer, retrouver des repères et remettre de la structure dans votre alimentation avec un accompagnement simple.
Cap Silhouette – 12 semaines
Un accompagnement plus long pour consolider vos habitudes, varier davantage vos repas et avancer avec plus de continuité.
Un accompagnement concret
- guide Cap Silhouette ;
- menus sur plusieurs semaines ;
- recettes salées ;
- idées de petits-déjeuners et collations ;
- repères simples pour organiser vos repas ;
- conseils personnalisés ;
- suivi selon la formule choisie.
Une routine intégrée au programme
Les produits FitLine s’intègrent dans l’accompagnement en complément d’une alimentation équilibrée et d’une organisation adaptée à votre quotidien.
La routine est expliquée simplement pour vous permettre de savoir quoi utiliser, quand et comment l’intégrer dans votre journée.
Une routine de base est définie, cependant nous l’adaptons en fonction de vos besoins et souhaits.
Cap Silhouette peut vous convenir si…
- vous souhaitez perdre du poids sans régime strict ;
- vous avez besoin d’un cadre pour organiser vos repas ;
- vous manquez d’idées au quotidien ;
- vous souhaitez intégrer FitLine dans une routine cohérente ;
- vous préférez être accompagné(e) plutôt que suivre seul(e) un programme générique.
FAQ
Dois-je suivre un régime ?
Non. Le programme repose sur une alimentation équilibrée et des repères simples.
Les produits FitLine sont-ils obligatoires ?
Cap Silhouette est justement conçu comme un accompagnement avec une routine FitLine.
Puis-je choisir 6 ou 12 semaines ?
Oui. Le choix dépend du niveau d’accompagnement et de continuité que vous recherchez.
Puis-je suivre le programme à distance ?
Oui, l’accompagnement peut être réalisé à distance.
Vous souhaitez savoir quelle formule vous conviendrait ?
Expliquez-moi simplement ce que vous recherchez et où vous en êtes aujourd’hui. Nous pourrons voir ensemble si Cap Silhouette correspond à vos attentes.