Profiter du soleil et protéger sa peau : Votre routine beauté essentielle
Avec le retour des beaux jours, le soleil devient notre meilleur allié pour le moral, mais également un élément à surveiller pour préserver la beauté et la jeunesse de notre peau. Profiter du soleil, oui, mais avec les bons gestes beauté avant et après exposition. Voici une routine simple pour une peau éclatante et parfaitement protégée.
Avant l’exposition au soleil : préparer sa peau
1. Exfoliez en douceur
Quelques jours avant vos expositions solaires, exfoliez délicatement votre peau pour éliminer les cellules mortes et favoriser un bronzage homogène. Utilisez un gommage doux adapté à votre type de peau pour ne pas l’agresser.
2. Hydratez en profondeur
Une peau bien hydratée est mieux protégée. Appliquez quotidiennement une crème ou une huile hydratante adaptée, riche en antioxydants pour renforcer la barrière naturelle de la peau.
3. Protégez votre peau avant de sortir
N’attendez pas d’être en plein soleil pour appliquer votre protection solaire ! 20 à 30 minutes avant l’exposition, appliquez généreusement votre crème solaire sur le visage et le corps.
Après l’exposition : réconforter et régénérer sa peau
1. Nettoyez délicatement
Après une journée au soleil, nettoyez votre peau avec un produit doux pour éliminer sable, sel, chlore et résidus de crème solaire.
2. Apaisez avec un soin après-soleil
Utilisez un soin après-soleil enrichi en aloe vera ou actifs réparateurs pour apaiser, hydrater intensément et favoriser la régénération de votre peau.
3. Hydratez sans modération
Continuez à hydrater intensément votre peau, matin et soir. Une bonne hydratation prolonge votre bronzage et maintient la souplesse et la luminosité de votre peau.
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