Tu hésites encore à te lancer dans un coaching nutrition ? C’est normal.
On a souvent des questions, des doutes, voire des peurs. Et tu sais quoi ? C’est sain de vouloir comprendre avant de s’engager.
Alors aujourd’hui, j’ai décidé de répondre aux 5 questions les plus fréquentes qu’on me pose… en toute transparence.
1. Est-ce que c’est un régime ?
Non.
Chez moi, tu ne compteras pas les calories (je m’en charge), tu ne te pèseras pas chaque jour, et tu n’auras pas de liste d’aliments interdits.
👉 Mon approche repose sur le rééquilibrage alimentaire, l’écoute du corps, et des outils concrets pour retrouver une relation sereine à la nourriture.
2. Est-ce que je dois cuisiner tous mes repas ?
Pas du tout.
Je m’adapte à ton quotidien. Si tu as peu de temps, on trouvera des astuces simples, des repas rapides mais équilibrés.
L’idée, ce n’est pas de devenir cheffe à la maison, mais de faire mieux avec ce que tu as déjà.
3. Et si je mange souvent à l’extérieur ou au travail ?
Aucun souci.
Je t’aide à faire les bons choix au resto, à la cantine ou même au supermarché.
Tu n’as pas besoin de changer toute ta vie, juste d’y ajouter un peu de conscience et de stratégie.
4. Et si j’ai déjà “tout essayé” ?
Alors tu es exactement la personne que j’ai envie d’accompagner.
Ce coaching n’est pas une solution miracle, mais une méthode douce, personnalisée, et surtout durable.
Tu n’as pas échoué. Tu n’as juste pas encore trouvé ce qui te correspond vraiment.
5. Comment ça se passe concrètement ?
- Tu réserves ta première séance (en ligne ou en présentiel à Virton)
- On échange autour de tes habitudes, ton rythme, ton objectif
- Tu reçois chaque semaine : un menu-type, une fiche d’info claire, et un vrai suivi
Durée : 12 semaines
Tarif : 297 € tout compris
Et tu n’es jamais seule. Je suis là, chaque semaine, pour t’écouter, te guider et t’encourager.
💬 Conclusion
Tu te poses encore des questions ?
C’est le moment idéal pour échanger. Je suis là pour t’accompagner, sans jugement, sans pression.
👉 Réserve ta séance découverte
