Bienvenue sur Fit & Zen.
Je suis Véronique Willems, coach en alimentation et bien-être. J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver des habitudes alimentaires plus simples, mieux organisées et adaptées à leur quotidien.
Une approche simple et personnalisée
Chaque personne a son propre rythme, ses habitudes, ses contraintes et ses objectifs.
Je préfère donc partir de votre quotidien plutôt que vous proposer une méthode identique pour tout le monde.
Ensemble, nous pouvons notamment travailler sur :
- la composition des repas ;
- l’organisation des menus et des courses ;
- les portions et les repères alimentaires ;
- les habitudes du quotidien ;
- les situations qui compliquent parfois l’équilibre alimentaire.
Mes différents univers
Mon activité s’articule aujourd’hui autour de trois domaines complémentaires.
Coaching alimentation
Je propose un accompagnement personnalisé de 12 semaines pour les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver des repères et avancer sans régime strict.
Nutrition & FitLine
Je conseille également les produits FitLine et j’accompagne les personnes qui souhaitent les intégrer de manière cohérente dans leur routine.
Beauté & bien-être
Je propose des conseils autour des soins, des cosmétiques et des parfums Frédéric M, ainsi que des ateliers à domicile dans ma région.
Où me rencontrer ?
Je suis basée à Ethe, près de Virton, en province de Luxembourg.
Les accompagnements peuvent également se faire à distance, ce qui me permet de travailler avec des personnes en Belgique, au Luxembourg et en France.
Une question ?
Vous ne savez pas quel accompagnement ou quelle solution pourrait vous convenir ?
Le plus simple est d’échanger quelques minutes.